O que causa pesadelos?

Há inúmeras possibilidades. Alguns pesadelos são causados por medicamentos, ou por problemas de saúde como febre. Os pesadelos na infância reflectem a luta que existe para lidar com os medos e problemas dessa idade. Muitas pessoas têm pesadelos depois de passarem por algum evento traumático, como uma cirurgia, a perda de um ente querido, um assalto ou acidente. Outras pessoas sentem pesadelos quando estão a passar por uma fase de stress na sua vida, como dificuldades em arranjar emprego (ou em mudar), quando há problemas amorosos, gravidezes ou preocupações financeiras. Finalmente, há algumas pessoas que têm pesadelos que não estão relacionados com as suas vidas. Estas pessoas tendem a ser mais criativas, sensíveis e emocionais que a média.