Não faz sentido um corpo limpo e cheiroso, se as emoções são de raiva e inveja, ou se a mente está dispersa e vazia

It makes no sense a body clean and smelling, if emotions are anger and envy, or if the mind is scattered and empty

Alegria é um sentimento, euforia e gargalhadas são emoções. Medo é um sentimento, pânico e desespero são emoções. Raiva é um sentimento

Joy is a feeling, euphoria and laughter are emotions. Fear is a feeling, panic and despair are emotions. Anger is a feeling

Ao contrário das mulheres, nos homens não se verifica um padrão definido e homogéneo

Unlike women, men there is no set standard and uniform

A raiva, emoção que nos permite preservar o nosso espaço vital

The anger, an emotion that allows us to preserve our living space

As Causas da Emoção Básica

The Basic Causes of Emotion

a irritação/raiva é a emoção mais perigosa

irritation / anger is the emotion most dangerous

culpa, ciume, embaraço, preocupação e solidão

guilt, jealousy, embarrassment, worry and loneliness

todas as emoções vêm acompanhadas por reacções fisiológicas

all emotions are accompanied by physiological reactions

Respire fundo e assuma o controle das suas emoções

Take a deep breath and take control of your emotions

Amor, Raiva, Paixão, Ódio, Amizade, Repugna, Tristeza, Saudade, Alegria, Carinho... será possível alguém conseguir realmente descrever uma emoção?

Love, Anger, Passion, Hate, Friendship, repugnant, sadness, longing, joy, Affection ... you can get someone really describe an emotion?

Quer a sua raiva seja passageira ou de longa duração, você tem que primeiro entender que se trata de uma emoção humana normal

Whether your anger is temporary or long-term, you must first understand that this is a normal human emotion

causa de um acontecimento negativo

because of a negative event

emoções fortes (em intensidade e qualidade)

strong emotions (intensity and quality)

Tenho raiva desta invasão

I resent this invasion

Motivação e Emoção

Motivation and Emotion

Se alguém nos ofende ou magoa sentimos raiva. É uma emoção instintiva ou reflexiva

If someone offends or hurts we feel anger. It is an instinctive or reflexive emotion

sentimentos de RAIVA. Esta é uma emoção negativa destrutiva

feelings of anger. This is a negative destructive emotion

COMO LIDAR COM A RAIVA

DEALING WITH ANGER

ALEGRIA

JOY

VERGONHA

SHAME

MEDO

FEAR

A emoção da raiva, por sua vez é uma resposta a algum tipo de dor

The emotion of anger, in turn is a response to some type of pain

os órgãos e as emoções sempre caminham juntos.

bodies and emotions always go together.